運動型OL

隨著dance class的結束﹐失去了給自己出一身汗的理由﹐找來一大堆不運動的籍口。。。變得很懶惰﹐非常懶惰~ 零運動的日子﹐又回復每天朝九晚六呆坐在辦公桌前的OL﹐加上每天三小時的車程﹐『腰酸背疼』就是回港後得到最大的禮物。

晚上的起心肝﹐相約友人一起到尖沙咀運動一番﹐雖然最後出一身汗的只是友人! 但總算給自己一個交代﹐在跑步機上行了半少時~ (為何一滴汗也沒有呢﹖! ) 在都市生活﹐不爭取多點時間做運動﹐健康會急轉直下﹐失去健康=失去一切。要努力勤做運動才行!

下次運動後﹐不要再車我去食飯吧! absorbed double...